Deniz Erdağ yazdı: Modern çağın hastalığı (obezite)
Yoğun iş saatleri, hareketsizlik, sağlıksız beslenme ve bunların bir sonucu olarak aşırı kilolu ve sağlıksız bir vücut. Obezite yani modern çağın hastalığı desek yerinde olurdu. Eskiden hani cep telefonlarının ve tabletlerin ve oyun konsollarının olmadığı dönemlerden bahsediyorum. İnsanların masa başında değil zamanlarının büyük bir çoğunluğunu bahçelerde, parklarda ve oyun alanlarında geçirdiği dönemler. Çocukların kendi oyuncaklarını kendi yaptıkları arkadaşlarıyla saklambaç, tutmaca oynadıkları yani bizim çocukluk dönemlerimiz. Büyük bir
çoğunluğun dinç, sağlıklı ve hastalıklardan uzak olduğu zamanlar.
Modernleşmeyle birlikte gelen monotonluk, alışkanlıkların değişmesi, artık sokaklarda oyunlar oynamak yerine ellerinde cep telefonları ve tabletlerle gün geçiren anne babalar ve tabi onları rol model alan çocuklar. Hal böyle olunca küçük yaşlardan başlayarak hareketsiz ve monoton bir yaşam tarzını benimsiyor yeni çağın anne , baba ve çocukları.
Tehlikenin boyutu o kadar büyük ki! Aşırı kilolu, sağlıksız beslenen, hareketsiz bir nesil ve obezite adını verdiğimiz durum. Ne olacak birazcık yemek yedik, biraz içtik spor yapan da ölüyor yapmayan da diyenlerin sayısı azımsanmayacak kadar fazla. Oysa ki birazcık yemek, birazcık içecek, hareketsizlik sağlığımızın önündeki en büyük tehditlerden.
Aşırı kilonun, hareketsizliğin sebep olduğu onlarca hastalık mevcut literatür içerisinde. Kalp damar hastalıklarından tutun da kansere kadar uzanan bir listemiz var. Hal böyle iken mevcut durumdan rahatsız olmayan aynı şekilde yaşamaya devam eden insanlarımızın sayısı bir hayli fazla. Sağlık bozulup işler sarpa sarmaya başlayınca doktor kapılarında gezip çare aramak işin vahim tarafı.
Şu ana kadar yazdıklarımız sağlık açısından kaybettiklerimiz. Peki ya sağlığı bozulan bir toplumun dinamiklerinin çalışması mümkün olacak mı? Elbette hastalıklar günlük işlerinizi yapmaya engel olacaktır. Bu durum ekonomik olarak da bütçenizi zorlayacak sağlığınızı korumak adına harcamanız gereken meblağı bile kazanamayacak duruma geleceksiniz. Toplumda bu sayının artmasına bağlı olarak ekonomik sistem ve onun dişlileri olan sağlığı
bozulmuş insanların gerektiği şekilde çalışmaması ülke genelinde işlerin aksamasına sebep olabilecektir.
Hocam tamam iyi güzel yazıyorsunuz da toplumda her şey tıkırında şişmanı da zayıfı da çalışıyor herkes parasını kazanıyor nereden çıktı bu komplo teorisyenliği der gibi olduysanız durup düşünün derim. Bu yukarıda saydıklarım şimdi değil ama belki de çok da uzak olmayan bir gelecekte yaşamamız mümkün olaylar.
O zaman ne yapmalıyız? Şu an yazı yazdığım lap topum yanımda olmadığı için yazımı yazdığım cep telefonlarını bir kenara bırakmalıyız. Tabletlere, konsollara ayırdığımız zamanı hem kendimiz hem de çocuklarımız için kısıtlamalıyız. Spor yapmaya başlamalı beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmeye çalışmalıyız. En azından bir adım atarak modern çağın hastalığı obeziteye ve yanında getirdiklerinden uzak durmak için çaba göstermeliyiz.
