Etiket: antrenman

Mustafa Behlül yazdı: Kas gelişimi için sabah mı antrenman yapmak lazım akşam üzeri mi? Kas gelişimi için antrenman saatleri konusunda ...

Mustafa Behlül yazdı: Antrenman performansınızı artırmak ve yağ oranımızı düşürmek için neler yapmalıyız? Antrenman Öncesi Isınmak Gerek antrenman öncesinde gerekse ...

Mustafa Behlül yazdı:Bizler için egzersizin faydaları nelerdir? Uzmanlar, gençlerin her gün 60 dakika veya daha fazla orta ila şiddetli fiziksel ...

Deniz Erdağ yazdı: Antrenman, beslenme ve fenomen programlarının dayanılmaz hafifliği Spor hangi amaçla yapılırsa yapılsın sonuç odaklıdır. Sporu yapan kişi ...

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirmede doğru bilinen yanlışlar Yazı dizisi 5 Antrenman esnasında neden kaslarımız titrer? Özelikle antrenmanın son setlerinde ve ...

Sabah antrenmanı yapan Mustafa Katip kaza geçirdi Konu ile ilgili Bisiklet Federasyonu şu açıklamayı yaptı: "Bugün Lefke'de sabah 09:30 sıralarında ...

Yonpaş Dumlupınar Türk Spor Kulübü’nde birinci etap kampı bugün başladı. 2-4 Ağustos tarihlerinde yapılacak kamp Grand Sapphire City Hotel’de yer ...

Kıbrıs Türk Futbol Federasyonu (KTFF) Başkanı Hasan Sertoğlu bir açıklama yayınladı. Sertoğlu yaptığı açıklamada Sağlık Bakanlığı ile yapmış olduğu görüşmeler ...

Kıbrıs Türk Futbol Federasyonu son günlerde artış gösteren Covid-19 vakaları sebebiyle kulüplere çağrıda bulundu. Başkan Hasan Sertoğlu imzasıyla yayınlanan açıklamada ...

Fenerbahçe, Süper Lig’in 30. haftasında Gençlerbirliği ile 14 Mart Pazar günü Ülker Stadyumu'nda oynayacağı maçın hazırlıklarını Can Bartu Tesisleri'nde yaptığı ...