Etiket: YDÜ Öğr.Gör.Doğukan Raif Tuğcu

Erken özelleşme ve çok yönlü antrenmanın spor performansını şekillendirmesi Spor dünyasında, erken özelleşme ve çok yönlü antrenmanın sporsal gelişim üzerindeki ...

Sporcularda Yüklenmelere Dayanabilirlik Düzeyine Göre Planlama Spor dünyasında performansı artırmak ve sakatlanma riskini en aza indirmek için yapılan araştırmalar, hızla ...

Sporcularda Bağlantılı Sıralanan Yüklenme Yaklaşımı Spor bilimi, her geçen gün daha ileriye taşıyan yeniliklerle dolu bir alan. Son zamanlarda dikkat ...

Performansı Artırmanın Anahtarı Spor dünyasında performans artırma hedefiyle yapılan antrenmanlar, her geçen gün daha sofistike hale geliyor. Ancak, sporcuların en ...

Antrenman Biliminde Dönemleme Terminolojisi: Spor biliminde, sporcuların performanslarını en üst düzeye çıkarmak için kullanılan yöntemlerden biri de "dönemleme" kavramıdır. Antrenman ...

Futbolcular İçin Cross Antrenmanı  Futbol, hız, dayanıklılık, kuvvet ve çeviklik gibi çeşitli fiziksel yetenekleri gerektiren rekabetçi bir spor dalıdır. Bu ...

Performansın anahtarı Spor dünyasında başarı, sadece fiziksel yeteneklerle değil, aynı zamanda doğru antrenman yöntemleriyle elde edilir. Sporcularda iç ve dış ...

Vücut Sıcaklığıyla Performansınızı Optimize Edin Spor yaparken vücut sıcaklığının nasıl bir rol oynadığını hiç düşündünüz mü? Son araştırmalar, egzersiz sırasında ...

Yeni teknolojiyle spor performansınızı üst seviyeye taşıyın Günümüzde sporcular için performans artışı, rekabet avantajı sağlamak adına büyük önem taşıyor. Son ...

Güç, Hız ve Performansı Artırma Yöntemi Sporcuların performansını artırmak ve rekabet avantajı elde etmek için çeşitli antrenman yöntemleri kullanılır. Bu ...